Goedemorgen! Zoals beloofd weer een Personal Mommy Plan update! Inmiddels ben ik 16 weken bezig (waarvan een week of 10 met oefeningen en trainingen) en heb ik weer een meting achter de rug. Vandaag deel ik de resultaten met jullie!
Zoals jullie waarschijnlijk wel weten (als je mijn blog en/of Instagramaccount volgt) ben ik na de geboorte van Noud weer begonnen met Personal Body Plan. Momenteel ben ik zo’n 16 weken bezig met het Personal Mommy Plan.
Goedemorgen! Ik ben inmiddels 8 weken bezig met Personal Mommy Plan en zoals beloofd zou ik jullie op de hoogte houden van dit hele proces! Voor wie nieuwsgierig is: op Instagram plaats ik ook regelmatig updates en snelle en lekkere recepten! Volg me daar dus vooral even als je benieuwd bent! Oke, tussenstand!
Zoals jullie wellicht weten ben ik afgelopen week begonnen met Personal Mommy Plan. Dit is een programma van Personal Body Plan en het helpt je om na de zwangerschap weer fit te worden. De laatste maand van mijn zwangerschap kon ik nog vrij weinig, ik kreeg amper beweging. Ik kon dus ook niet wachten om na de zwangerschap weer lekker actief bezig te zijn!
Voor mijn zwangerschap scheef ik regelmatig over mijn voortgang met Personal Body Plan. Ik was er een aantal maanden mee bezig toen ik zwanger werd en er mee stopte. Ik heb alweer contact gehad en na de bevalling (wel ruim na de bevalling hoor, minstens 6 weken) mag ik weer beginnen. Ik ga dan beginnen met Personal Mommy Plan, dit plan is speciaal gericht op moeders die pas bevallen zijn en weer fit willen worden. En eerlijk? Ik kan niet wachten om te beginnen! Vorige week ontving ik het boek van Tom Barten, The Fat Burning Guide en vandaag laat ik jullie zien waarom ik hier nog gemotiveerder door ben geraakt!