Personal Mommy Plan: update na 16 weken

Goedemorgen! Zoals beloofd weer een Personal Mommy Plan update! Inmiddels ben ik 16 weken bezig (waarvan een week of 10 met oefeningen en trainingen) en heb ik weer een meting achter de rug. Vandaag deel ik de resultaten met jullie! 

Zwanger en Personal Body Plan?

Goedemorgen! Ik krijg veel vragen wat betreft het volgen van Personal Body Plan tijdens mijn zwangerschap. Ik schreef hier eerder artikelen over (hier en hier). Ik was bijna klaar met het zes maand durende programma (ik moest nog 2 maand!), maar besloot hier zodra ik wist dat ik zwanger was mee te stoppen. Waarom?